domingo, 2 de febrero de 2020

Claves para tatemar y asar chiles y no morir en el intento

Claves para tatemar y asar chiles y no morir en el intento

¿Te ha ocurrido que cuando estás asando o tatemando chiles para incorporarlos a tus guisos o para hacer alguna salsa empiezas a toser y no soportas el cosquilleo en la garganta y el ardor de ojos? Bueno, estos consejos te ayudarán a evitar ese —tan común-, problema.

En la gastronomía mexicana, especialmente en la cocina tradicional mexicana, se usa mucho la técnica del tatemado y asado de chiles, especialmente para preparar moles, adobos y otro tipo de salsas.

Así que, ¿cómo debemos de realizar este procedimiento para evitar ahogarnos con el picor que se desprende cada vez que la capsaicina (el compuesto que produce la sensación picante en el chile) hace su trabajo? Te damos estos consejos proporcionados por la cocinaera tradicional Rosalba Martínez Bartolo:

Antes de iniciar y cocinar

  • Desvena los chiles y quita las semillas.

  • Usa guantes (y jamás te talles los ojos), corta el rabo del chile.

  • Haz un corte vertical de arriba hacia abajo a la mitad del chile y aplana. Retira venas y semillas.

  • Ahora puedes asar.

Para tatemar:

  • Coloca un comal a fuego bajo.

  • Lava muy bien los chiles, seca y quítales las semillas.

  • Si quieres tatemarlos por completo, colócalos en el comal de manera uniforme y dales vuelta esporádicamente.

  • Estarán listos cuando notes que la piel está carbonizada y negra.

  • Colócalos dentro de una bolsa hermética para quitar la piel que sobra con mayor facilidad.

  • Quita las semillas y el rabo.

  • Si preparas una salsa medio cruda debes de dejar los chiles menos tiempo en el comal y si la prefieres más cocida, déjalos más tiempo.

Y con estos consejos, verás que asar o tatemar chiles, será más sencillo y menos complejo.

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La noticia Claves para tatemar y asar chiles y no morir en el intento fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Eugenia Revoreda .



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Todo lo que necesitas saber acerca de la sal

Todo lo que necesitas saber acerca de la sal

La sal es ese ingrediente que nunca puede faltar en nuestra mesa, pues es gracias a ella que el sabor de los demás ingredientes de nuestros platillos, dulces y salados, se realzan. Es, sin temor a equivocarnos, el más básico de todos los condimentos. Pero a la vez que la usamos todos los días, pocas veces nos detenemos a pensar en la cantidad adecueda, el tipo de sal que usamos y hasta cuál es la mejor manera de almacenarla.

Pero particularmente olvidamos, que México es uno de los seis principales productores de sal en el mundo, colocando a nuestra disposición 10 millones 500 mil toneladas anuales, gracias a los esfuerzos de centenas de manos mexicanas ubicadas en Baja California, Veracruz, Yucatán, Nuevo León, Tamaulipas, Colima, Sonora y Sinaloa. Por todo ello, te invito a descubrir todo lo que necesitas saber acerca de la sal.

¿Qué es la sal?

Antes de pasar a detalles como son los tipos de sal y su correcto uso, primero debemos reconocer esta sustancia a través de la química: está compuesta por dos principales elementos: el sodio y cloro, convirtiendose así en cloruro de sodio. Pero además, no debemos olvidar que nuestros cuerpos necesitan de la sal para sobrevivir, y no solo para resaltar los sabores de nuestros alimentos.

Algunos tipos de sal

Sal de mar

Particularmente, me gustaría mencionar que químicamente no hay una diferencia notoria entre los diferentes tipos de sal, sea ésta la sal de mesa, la sal de mar la sal rosa o cualquier otro tipo de sal gourmet. En cuanto a la sal de mesa o sal refinada, la que siempre tenemos en nuestros hogares, contiene agentes que evitan que se aglutine. Dichos agentes usualmente están compuestos por yodo, siendo ese el misterio de lo que hoy conocemos como sal yodada.

Uno de los tipos de sal que ha aumentado su popularidad en los últimos años es la sal pura o sal kosher, que podemos encontrar en algunas tiendas naturistas. Este tipo de sal es reconocida por no tener aditivos y por que us hojuelas tienen formas irregulares, algo totalmente opuesto a los cristales de la sal de mesa. Al no tener aditivos, su composición se vuelve menos densa que la sal refinada. Es importante mencionar que ambas son extraídas de minas de sal.

Una de las sales que más se utiliza en México, es la sal de mar, una sal de producción orgánica a partir de la evaporación del agua de mar, en la que la participación de la mano humana es muy necesaria. Al no ser procesada industrialmente con máquinas, la sal de mar retiene la mayor parte de sus minerales, lo cual afecta tanto en su sabor como en su color.

Cuándo usar cada tipo de sal

sal kosher

Primero hablemos de la sal pura o kosher, cuya principal ventaja es que sus granos ligeros permiten una mejor manipulación, lo que significa que es más fácil estimar la cantidad correcta para sazonar nuestra comida. Además, hay que considerar que si la sal se va disolver en nuestro platillo, no tiene sentido usar este tipo, puesto que la sal de mesa se disuelve mucho más rápido debido a que sus granos son más pequeños.

La sal de mar por otro lado es un poco más difícil de medir, pero usualmente es utilizada para darle el toque final a nuestros platillos. Es particularmente excelente para intensificar los sabores de los postres, incluyendo los de chocolate.

Algunos consejos para su uso

Lo primero, es atrevernos a usar la sal conforme cocinamos, y no únicamente añadirla al final de la preparación como muchas recetas indican. De hecho, añadiendo pequeñas porciones de sal mientras cocinamos (cuidando de no excedernos de la cantidad recomendada), lograremos tener un platillo con mucho más sabor.

Por otro lado, almacenarla no debe representarnos ningún problema, puesto que la sal no se considera un alimento perecedero. Lo ideal, es un recipiente de vidrio con tapa hermética, sobre todo, si usamos sal pura, misma que como hemos dicho, no contiene aditivos para evitar que se aglutine.

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La noticia Todo lo que necesitas saber acerca de la sal fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Mary Soco .



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Siete tamales que puedes probar este Día de la Candelaria en México durante la Feria del Tamal

Siete tamales que puedes probar este Día de la Candelaria en México durante la Feria del Tamal

México posee una vasta cultura gastronómica que data desde tiempos ancestrales. Así, platillos tradicionales como el tamal, se convierten en símbolo de identidad y raíz de nuestra cultura popular, aquella cuyo maíz representa vida, sangre y esencia.

Pocos conocen la relación que tiene la figura del maíz dentro de la cosmogonía prehispánica mexicana, que relaciona a nuestra gastronomía popular con la existencia de nosotros como descendientes de una raza de bronce cuyo panizo significa todo.

Tamal y maíz: pilares de la identidad cultural gastronómica mexicana

Para muchas culturas mexicanas, el tamal es la representación física del origen del cosmos, porque su ingrediente principal es el maíz; así pues, de acuerdo a la maestra Edith Yesenia Peña, investigadora del Instituto Nacional de Antropología e Historia, en la cultura azteca el maíz representa nuestra sangre y la transformación del maíz en tamal, tienen una relación directa con nuestras etapas de vida.

El significado del tamal

En México existen más de 500 variedades de tamal, y éste tiene un simbolismo especial: el tamal representa un agradecimiento que se debe compartir para hacer comunidad, y nos recuerda que "venimos de la tierra y un día ésta nos comerá".

Img 4806

A continuación te presentamos siete variedades de tamal que podrás encontrar a lo largo de distintas regiones de México y que son representaciones fieles de la tradición de una comunidad.

  • Tamal de Ayocote con Pipián: Se elabora con masa de maíz y se rellena con un pipián que se prepara con pepita de calabaza, jitomate, chiles chipotles y ayocotes enteros. Se envuelve en hoja de maíz y se cuece al vapor. Se acostumbra comer en la zona centro de Veracruz.
Img 4789 Foto:@eugeniarevoreda
  • Tamal de puerco con frutas y verduras: Se acostumbra a preparar en el estado de Sinaloa. Se elabora con masa de maíz, se rella con camote, ejote, calabacita, papaya, papas, chiles verdes, jitomate, pasas y cebolla. Se envuelve en hojas de maíz y se cuece al vapor.
Tamal Sinaloa Foto: Cocina Casera
  • Tamal de Nata con durazno: Oriundo de Tlaxcala, la base es la masa de maíz que se mezcla con nata fresca, misma que le proporciona una consistencia suave y mantecosa que lo hace delicioso. se rellena de durazno y queda dulce y delicioso. Se envuelve en hojas de maíz.
Img 4789 1 Foto: @eugeniarevoreda
  • Tamal de menta de Tampico: La base es el maíz y a éste se le agregan hojas de menta. Se envuelve en hoja de plátano y se coce al vapor.
Img 4790 Foto:@dgcpopulares
  • Tamal Vaporcito de Yucatán: Son tamales típicos de Yucatán que se rellenan de carne de cerdo a la cochinita pibil, mientras que a la masa se le agrega un poco de pasta de achiote y se le puede poner una salsa de habanero encima para complementar. Se envuelven en hojas de plátano y se cocen al vapor.
Img 4793 1 Foto: @dgcpopulares
  • Tamal de Ombligo de Tlaxcala: se elabora con masa de maíz batida con manteca de cerdo, sal, agua de cáscaras de tomate y anís; se rellena con una pasta de frijol o haba molida y se cuece con hojas de aguacate. Se envuelve en hojas de maíz y se cuece al vapor.

  • Tapataxtle, Tamal de Huejutla, Hidalgo: Se trata de un tamal de gran dimensión aunque más pequeño que el Zacahuil, sin embargo, capaz de contener un ave entera. En la huasteca hidalguense así como en la Sierra baja de Hidalgo, hablar de un tapataxtle es hacer referencia a un tamal grande, elaborado con fines ritualistas mediante los que se ofrenda a entidades sagradas. Al tapataxtle comúnmente se le conoce como “Tamal contra el mal” y tiene una simbología mágica, agrícola y deleitante.

Tamal Tapataxtle Hidalgo Foto: @dgcpopulares

¡A disfrutar de las deliciosas variedades de tamal que existen en México!

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sábado, 1 de febrero de 2020

Estos son los beneficios del té de Hoja Santa y cómo prepararlo

Estos son los beneficios del té de Hoja Santa y cómo prepararlo

También conocida como acuyo o hierba santa,(momo o tlanepa), se trata de una planta popular en la cocina oaxaqueña y veracruzana, principalmente para preparar platillos como tamales, pescado envuelto, moles y salsas, su sabor es muy parecido al anís.

Su forma es acorazonada con olor penetrante, de un lado es brillante y del otro opaco y puede llegar a medir hasta 25 cm de largo, pero depende del lugar donde crece.

El arbusto de la hoja santa llega a crecer hasta los dos metros de altura y sus ramas no son para nada duras. Sus hojas nos rememoran la forma romántica de un corazón y su textura es aterciopelada; en su madurez, cada una de ellas llega a medir hasta veinte centímetros de largo y quince de ancho.

¿Cuáles son sus beneficios?

La hoja santa, al igual que la mayoría de los vegetales, aporta pocas calorías a nuestro organismo, es rica en fibras y sus carbohidratos son completos. Durante siglos ha sido usada en la medicina tradicional para tratar problemas de la piel, inflamación, diarrea y otros transtornos del aparato digestivo y del sistema respiratorio, como la bronquitis y la tos.

  • Posee propiedades antiinflamatorias por lo que ayuda a reducir la inflamación vaginal y estomacal.
  • Su té es un buen aliado para aliviar la tos y la congestión respiratoria.
  • Combate el dolor de estómago y problemas como el estreñimiento y la diarrea.
  • Es buena para reducir los dolores de las articulaciones.
  • Cuando se aplica tópicamente ayuda a sanar las heridas y acelera la cicatrización.
  • Gracias a sus ingredientes puede ayudar a prevenir enfermedades respiratorias como asma.
  • Reduce la fiebre.
  • Es antiestrés y relajante natural por lo que ayuda a combatir el insomnio.
  • Contiene safrol, un buen aliado para disminuir el dolor de cabeza.
  • Como el jengibre, alivia el dolor y la inflamación provocada por la menstruación.

¿Cómo prepararla en té?

  • Se debe colocar una hoja de hierba santa en un litro de agua.
  • Se pone a hervir durante 10 minutos.
  • Se deja enfriar, se retira la hoja y se bebe.

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Gratinado de pasta con salchichas en salsa de champiñones. Receta de conveniencia para el fin de semana

Gratinado de pasta con salchichas en salsa de champiñones. Receta de conveniencia para el fin de semana

Las pastas son de esos productos que siempre nos sacan de apuro por su facilidad de preparación así como por el hecho de que podemos hacerlas de muchas maneras diferentes. Son deliciosas sin importar con qué las combinamos. En todos los casos, estamos casi seguros de que vamos a comer algo rico.

Hoy te proponemos esta sencilla y deliciosa receta de un gratinado de pasta con salchichas en salsa de champiñones, una receta de conveniencia para el fin de semana que te va a encantar por sus sabores tradicionales que siempre nos encantar.

Ingredientes

Para 2 personas
  • Pastas 250 g
  • Salchichas 4
  • Cebolla blanca 0.5
  • Mozzarella 150 g
  • Aceite de oliva 15 ml
  • Mantequilla 10 g
  • Salsa de champiñones 150 ml
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Cómo hacer gratinado de pasta con salchichas en salsa de champiñones

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 45 m
  • Elaboración 15 m
  • Cocción 30 m

Vamos a picar la cebolla que ponemos a sofreír en un sartén con aceite por unos tres minutos. Picamos las salchichas que incorporamos a la cebolla. Las asamos por unos minutos antes de retirar todo de la lumbre. Ponemos a hervir agua con sal en la que preparamos las pastas para que estén "al dente, es decir firmes. Las drenamos para integrarlas luego al sartén con la cebolla con salchichas.

Engrasamos el refractario con mantequilla y le vertemos toda la preparación anterior. Enseguida agregamos la salsa de champiñones, sazonamos al gusto con sal y pimienta y mezclamos bien. Recubrimos con el queso y horneamos unos 20 minutos a 180ºC.

Gatinado Pasta Salchichas

Con qué acompañar el gratinado de pasta con salchichas en salsa de champiñones

Personalmente me encanta disfrutar de este delicioso** gratinado de pasta con salchichas en salsa de champiñones** junto con un pan caliente como platillo principal. Lo puedes acompañar también de una ensalada de hojas verdes así como de una copa de vino rosado.

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La noticia Gratinado de pasta con salchichas en salsa de champiñones. Receta de conveniencia para el fin de semana fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Philippe Saez .



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7 tips para cocinar verduras en un asador, sin que se te quemen

7 tips para cocinar verduras en un asador, sin que se te quemen

Por muy carnívoro que seas, no puedes negar que las verduras son parte indispensable de cualquier parrillada. Nadie, nadie, nadie le dice que no a unas calabacitas, portobellos, setas o espárragos al grill.

Cocinar verduras en un asador, sin embargo, es mucho más delicado de lo que la gran mayoría piensa. Esto, debido a que ellas son muy frágiles y sus puntos de cocción, obviamente, son menores a los de cualquier tipo de carne.

A continuación te damos algunos tips para que tus vegetales sean realmente deliciosos y estén cocinados a punto. Pon atención y copia toda la info que creas que te servirá en el futuro.

  • Aunque seas de sabores muy intensos, toma en cuenta esto siempre: la plenitud de sabores de tus vegetales saldrá a relucir si los pones al asador solo con aceite y sal. Quizá, un poco de pimienta.

  • Cuida la temperatura de la parrilla. De preferencia, ponlos al fuego mientras el calor aún no es demasiado. Esto, para que no se quemen.

  • A medida que las verduras se vayan dorando, gíralas con pinzas largas para que se cocinen por todos lados. Una vez que tengan las marcas de la parrilla caliente en la piel, es momento de servirlas.

  • Para los vegetales más delicados se debe usar una temperatura media, donde debes de poder aguantar el calor de la parrilla entre 6 a 7 segundos.

  • Lo preferible es que cortes tus verduras u hortalizas en trozos grandes. Así evitarás que se caigan entre las rendijas, además de que retrasarás sus tiempos de cocción.

  • Otra cosa muy importante al momento de cocinar a la parrilla es que ésta debe de estar muy limpia. Cualquier alimento o suciedad que haya quedado de otros usos se le puede pegar a lo que estés cocinando.

  • Para evitar que los vegetales se peguen en la parrilla debes engrasarla un poco. No demasiado. Recuerda: siempre con aceite de oliva.

Fuentes: Meat Me https://ift.tt/36gN7Z7

Un Como https://ift.tt/2LrxiXm

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La noticia 7 tips para cocinar verduras en un asador, sin que se te quemen fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Ollin Velasco .



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Caldo de camarón levantamuertos. Receta de fin de semana

Caldo de camarón levantamuertos. Receta de fin de semana

¿Cruda? Uy, entendemos cómo te sientes. Quizá ya le hayas pedido perdón a Dios. Quizá ya te tomaste un litro de agüita isotónica. Quizá ya pasaste por la etapa de las aspirinas, las náuseas, la pálida de ver el sol de frente. Ok. ¿Cómo te caería un caldito picoso de camarón para revivir?

A nadie le sobra una receta de este tipo en sus vidas. Además es muy fácil de hacer. Respira, ponte de nuevo tus gafas de sol y confía en que un plato humeante de este caldito va a salvarte.

¡Buena suerte!

Ingredientes

Para 4 personas
  • Camarones pelado pero con la cabeza 500 g
  • Jitomate 7
  • Cebolla blanca 1
  • Papas 300 g
  • Zanahoria 300 g
  • Chile serrano 1
  • Diente de ajo 3
  • Cilantro 10 g
  • Orégano seco 10 g

Cómo hacer caldo de camarón levantamuertos

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 55 m
  • Elaboración 25 m
  • Cocción 30 m
  • Reposo 5 m

Pela tus camarones crudos, pero recuerda no quitarles la cabeza.

Corta las zanahorias y las papas en cubitos pequeños.

En una sartén pon a freír la cebolla, el ajo, los jitomates en cubos medianos y el chile. Agrega un poco de sal y espera a que la cebolla se transparente.

Mete a la licuadora y reserva el puré.

En cacerola pon a cocinar con agua por 10 minutos los cubitos de verduras.

Agrega el puré y sazona con un poco de sal y orégano. Al final agrega los camarones y el cilantro.

Tapa la cacerola y deja hervir por media hora. Recuerda que entre más bulla, mucho mejor.

Apaga la lumbre, destapa y deja que se enfríe unos cinco minutos. Sirve acompañado de limones partidos por la mitad.

¡A disfrutar!

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La noticia Caldo de camarón levantamuertos. Receta de fin de semana fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Ollin Velasco .



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