Jugo antiinflamatorio. Receta fácil y saludable

En ocasiones nos sentimos inflamados de alguna parte de nuestro cuerpo, afortunadamente tenemos un remedio casero que te ayudará a sentir bienestar: se trata de un jugo antiinflamatorio hecho con cúrcuma y raíz de jengibre, dos potentes ingredientes antiinflamatorios que te ayudarán, eso sí, el jugo lo tienes que consumir inmediatamente.

Ingredientes

Para 2 personas

• Jugo de naranja unidades 3
• Jugo de limón unidades 2
• Cúrcuma 3 g
• Jengibre fresco y picado 10 g
• Aceite de oliva 1 cucharada extravirgen
• Pimienta negra molida 1 g

Cómo hacer Jugo antiinflamatorio

Dificultad: Fácil

• Tiempo total 6 m
• Elaboración 6 m

• Mezcle el jugo de naranja y el de limón.

• Vierta la mezcla de jugos en una licuadora junto con la cúrcuma y el jengibre picados, y el aceite de oliva; licue durante 5 minutos o hasta obtener una mezcla homogénea.

• Sirva el jugo en vasos o frascos pequeños y espolvoree la pimienta molida sobre la bebida.

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La noticia Jugo antiinflamatorio. Receta fácil y saludable fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Eugenia Revoreda .

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