Jugo de pera, manzana y jengibre. Receta saludable

Ingredientes

Para personas

• Pera 1/2 taza de cubos
• Manzana Golden 1/2 taza de cubos
• Pepino 1/2 taza de cubos
• Agua 60 ml
• Jugo de limón 1 cucharada
• Jengibre 1/2 cucharadita rallada

Cómo hacer Jugo de pera, manzana y jengibre

Dificultad: Fácil

• Tiempo total 10 m
• Elaboración 10 m

• Licue todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

• Sirva.

• Información adicional 90 calorías por porción. Excelente fuente de vitamina C; cobre; fibra. Carbohidratos, 9%; proteínas, 1%

Rico en vitamina C, pectina, quercitina y limoneno, el limón tiene propiedades antioxidantes y estimula la desintoxicación y la digestión. La pera y la manzana son ricas en pectina y en fibra insoluble que ayudan a eliminar toxinas del organismo.

Para obtener mejores resultados en tus jugos, les recomendamos adquirir un buen extractor de jugos casero el cual además de aprovechar lo mayor posible de tus frutas y verduras facilita la extracción gracias a su práctico diseño.

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La noticia Jugo de pera, manzana y jengibre. Receta saludable fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Eugenia Revoreda .

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