Frente a catástrofes naturales que no podemos predecir, como un sismo, hay una sencilla pero valiosa acción que nos puede ayudar a sobrevivir al menos durante 72 horas posteriores al siniestro: un maletín de emergencia. Preparar este kit de supervivencia te podría ayudar a pasarla mejor en una situación de este tipo, por lo que hoy te compartimos la lista de alimentos y artículos que debe llevar.
Voces autorizadas como las de Protección Civil y organizaciones de rescatistas como los Topos, recomiendan que ese maletín de emergencia sea una mochila impermeable, resistente, preferiblemente de costuras anchas y de un tamaño mediano para que puedas moverte fácilmente y desalojar rápidamente tu vivienda. No podemos llevar todo lo que quisiéramos, pero sí lo esencial, te compartimos esta lista de cosas que agradecerás tener contigo en esos casos.
Recuerda que este maletín es individual, cada miembro de tu familia o roomie debe tener lista la suya.
Alimentos
Es vital tener agua y alimentos que puedas abrir y consumir fácilmente
- 2 Botellas de agua de 1 litro
- 5 Raciones de comida empaquetada o enlatada, no perecedera y ligera
- Semillas que puedas comer, pues aportan energía
Documentos importantes
Foto: PixabayPara proteger tus documentos del agua o polvo, te recomendamos meterlos en un folder de plástico, que a su vez puedas meter en una o dos bolsas de cierre hermético. También es recomendable guardar una copia de tus documentos en una memoria USB y tenerlos en tu mail o nube.
- Credencial del INE
- Acta de nacimiento / matrimonio
- Pasaporte
- Licencia para conducir
- Credencial y cartilla de tu servicio de salud: IMSS / ISSSTE
- Escrituras de tu casa
- Factura de tu auto
- Pólizas de seguros
- Documentos bancarios
Herramientas de supervivencia
- Lámparas de led con pilas colocadas y de repuesto
- Una radio AM y FM con pilas de repuesto
- Silbato, solicitar ayuda en caso de quedar atrapado.
- Navaja multiusos
- Celular cargado y pila portátil
- Agenda con números de emergencia, de familiares y amigos
- Encendedor o cerillos
Si hay bebés en casa
- Medicinas
- 2 Latas de leche
- 2 Biberones
- Papillas
- Pañales
- Toallitas para limpiarlo
- 5 mudas de ropa
- 2 cobijas
- 2 Sábanas
- 1 chupón
Botiquín de primero auxilios
Foto: Pixabay- 4 Toallas sanitarias
- Alcohol
- Gasa
- Cinta micropore
- Paracetamol
- Medicina (Si estás bajo algún tratamiento médico)
Ropa
- 2 Mudas de ropa cómoda
- 2 Mudas de ropa interior
- Manta polar térmica
- Impermeable
- Tenis o zapatos de zuela gruesa
Otros objetos
- Un duplicado de llaves de casa y automóvil
- Dinero en efectivo
- Papel higiénico
- Jabón
- Pasta y cepillo dental
- Una memoria USB con tus documentos del trabajo o personales importantes
Protección para mascotas
Foto: Vaclav ZavadaRecuerda que es importante que tu mascota porte una placa con tus datos, para que en caso de extravío, puedan localizarte.
- Croquetas
- Agua
- Sobres de comida
- Correa
- Collar
Esperamos no enfrentarnos ante un sismo y tener que usar este maletín, pero en caso de que ocurra, la pasarás mejor si cuentas con los objetos mencionados. Recuerda mantener la calma y ayudar en lo que te sea posible.
Fuente | Centro Nacional de Prevención de Desastres | Cenapred |
-
La noticia Lo que debes de introducir en tu maletín de emergencia en caso de sismo fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Laura Islas .
https://ift.tt/2D3LOTY from Directo al Paladar México https://ift.tt/38oAIED
via IFTTT
No hay comentarios:
Publicar un comentario