Cuando tratamos de cuidar nuestra alimentación o estamos haciendo ejercicio de manera regular, es importante tomar en cuenta que el desayuno es una de las comidas más importantes del día. En México solemos tener la costumbre de desayunar de manera abundante y productos no precisamente muy buenos para cuidar la línea, por mucho que sean deliciosos.
Hoy te propongo una receta estupenda para el desayuno de un bowl cake de avena con plátano y frutas rojas. Es una manera ideal para hacernos un desayuno que nos dará mucha energía y que podremos preparar en menos de diez minutos. Así es, entre la preparación y la cocción en microondas, no le dedicarás más de unos minutos por lo que es perfecto hasta para un desayuno de día laboral.
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La noticia Bowl cake de avena con plátano y frutas rojas. Receta de desayuno saludable fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Philippe Saez .
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