Preparar unos huevos para el desayuno es quizá una de las opciones más fáciles y rápidas que tenemos a nuestro alcance. Aunque muchas veces nos vemos tentados de únicamente tomar únicamente una taza de café, es muy recomendable tomar un desayuno más contundente, para así ayudar a nuestro organismo con la energía que necesita para realizar las actividades que le esperan en las siguientes horas.
Opciones para prepararlos hay muchas, desde los clásicos huevos estrellados hasta los omelettes. Pero cuando se trata del desayuno de toda la familia, se agradece poder hacer en un solo paso el de todos. Para ello tenemos esta receta de frittata de espinacas y jitomates deshidratados muy saludable y llena de nutrientes, y que es perfecta también para quienes llevan una dieta ovo vegetariana.
También te recomendamos
Pan relleno de huevos con pimiento. Receta en video
Huevos revueltos en cazuela de pan. Receta en video
-
La noticia Frittata de espinacas y jitomates deshidratados. Receta vegetariana fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Mary Soco .
http://ift.tt/2E4UnfW from Directo al Paladar México http://ift.tt/2FyUVrt
via IFTTT
No hay comentarios:
Publicar un comentario