martes, 2 de junio de 2020

Cómo secar hierbas aromáticas en casa para aprovecharlas como especias

Cómo secar hierbas aromáticas en casa para aprovecharlas como especias

Ya saben ustedes, que si hay algo que le da un cambio drástico a nuestros platillos son las hierbas aromáticas, y que la diferencia entre agregarlas o no es realmente abismal. En nuestra cocina, usamos distintos tipos de hierbas aromáticas o especias: pasando por la indispensable pimienta, hasta el perejil, el cilantro, la albahaca, el epazote, el tomillo, la hierbabuena y el orégano, por mencionar algunos.

Si bien, el cilantro y el perejil los encontramos todo el año frescos, y los usamos tan frecuentemente, es poco probable que estas hierbas se nos echen a perder por no usarse y es quizá preferible tener unas pequeñas macetas en casa con ellas. Pero hay otras hierbas, de sabor muy específico y fuerte, como el epazote y el tomillo, que usamos solo unas cuantas hojas, y el resto quedan en el olvido. Por esta razón, es justo, para el medio ambiente, que aprendamos a secar las hierbas aromáticas para así tenerlas siempre a la mano.

Durante la primavera y el verano, es la época perfecta para secar nuestras hierbas aromáticas, pues muchas de ellas se desarrollan con mayor fulgor durante esta temporada, y es cuando dan lo mejor de su sabor, aroma y color. El proceso para secar hierbas aromáticas es muy sencillo.

secar hierbas aromáticas

Lo primero, es separar las hierbas aromáticas en pequeños racimos unidos por un poco de hilo o rafia, para posteriormente, recortar un par de centímetros al tallo de cada rama, para posteriormente, con un clavo, un alfiler o incluso un listón, colgarlos en un lugar alto y seco, que lo mismo puede ser una pared, un librero, la agarradera de un gabinete o incluso un tendedero, procurando dejar un espacio mínimo de 10 centímetros entre racimos.

Al formar los racimos, hay que procurar escoger las mejores ramas, cuidando de que estén en perfecto estado, con un color atractivo, sin manchas y retirar aquellas hojas que se han marchitado o podrido, así como cualquier impureza que puedan tener. De ser necesario, enjuágalas suavemente con agua fría y escurrirlas perfectamente.

Después de unos días de que comiencen a secarse las hierbas, los racimos de hierbas se contraerán un poco debido a la deshidratación que sufren los tallos, por lo que será necesario apretar un poco el hilo o listón con el que lo hallamos amarrado.

En el caso del cebollín, habrá que recortar sus tallos y colocarlos sobre una superficie plana durante una semana, expuestos al aire, y procurar remover cada dos días para lograr que todas las partes queden expuestas.

Hierbas aromáticas secas

Por último, antes de guardar las hierbas en una bolsa resellable o algún frasco hermético, hay que asegurarse de que las hierbas están completamente secas, puesto que cualquier resto de humedad puede provocar la formación de moho.

Ahora bien, algunas hierbas se secan más rápidamente que otras. Las que más rápido lo hacen son el laurel, el romero y el tomillo. Todos estos, regularmente conservarán su color y forma después de haberlas secado. Por otro lado, hierbas como la albahaca, el perejil, el cilantro, la menta y la hierbabuena son más delicadas, puesto que la humedad les afecta más rápidamente.

Como consejo, evita secar las hierbas en lugares donde haya altos grados de humedad, como los baños o la cocina. Y aunque es un proceso sencillo, algunas veces notarás que algunas hierbas desarrollan moho antes de secarse, y eso sucede debido a la humedad, y probablemente haya que empezar de nuevo.

En Flicr | Caitlin Regan | Steven Depolo

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La noticia Cómo secar hierbas aromáticas en casa para aprovecharlas como especias fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Mary Soco .



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Presenta CDMX registro para negocios y restaurantes rumbo a la "nueva normalidad"

Presenta CDMX registro para negocios y restaurantes rumbo a la

En la Ciudad de México algunos sectores y empresas han regresado a las actividades laborales cotidianas; por eso mismo tendrán que seguir un conjunto de protocolos sanitarios estipulados a nivel federal y local, que se sumarán a las normas federales. Además se habilitó una plataforma para los micro-negocios formales e informales.

Ante el regreso a la 'nueva normalidad', el Gobierno de la Ciudad de México ha informado acerca de un conjunto de protocolos que deberán de seguir las empresas que han iniciado labores a partir del 1 de junio de 2020 como la venta de alimentos, los comercios de abarrotes, el sector primario, el transporte público, la industria minera y la industria de la construcción.

De acuerdo a José Antonio Peña Merino, titular de la Agencia Digital de Innovación Pública, se quiso hacer para cada uno de los sectores una lista exhaustiva, en la que se tienen lineamientos muy detallados para cada sector; "tenemos las indicaciones de señalética para cada centro de trabajo y las reglas que deben seguir en sus actividades, esto lo pueden encontrar en el sitio”, detalló en conferencia de prensa virtual.

En dicho espacio público, el secretario local indicó que las medidas publicadas en el sitio web de la SEDESA están vinculadas con la plataforma digital del Instituto Mexicano de Seguro Social (IMSS), donde se podrá precargar información de empresas que reanudarán actividades y se incluirán algunas guías generales.

Para los que inicien actividades a partir del 15 de junio de 2020

Protocolo Negocios Cdmx Nueva Normalidad Foto: Especial

A partir de esta fecha, se habilitará un registro para los negocios familiares formales e informales, donde se indicará el regreso a las actividades, según el color del semáforo epidemiológico, que previamente dio a conocer el Gobierno de México.

Al respecto, Peña Merino explicó: "En este caso, por supuesto seguimos en semáforo rojo y únicamente las actividades esenciales, más los tres sectores que se incorporaron desde la federación, tienen que ingresar con LLAVE CDMX que es la llave de acceso a la interacción digital con el Gobierno”, explicó.

Cómo registrarse en la plataforma si se tiene un negocio familiar formal e informal

Para continuar con el registro a esta plataforma, se tiene que elegir el sector, nombre de la empresa, conocer las medidas sanitarias y aceptar sobre el cumplimiento de ellas, con lo cual se generará un certificado con un código QR.

Merino explicó: “Este certificado lo van a tener que pegar en los establecimientos, repito, en este caso, por supuesto, sólo aquellos que tienen actividades en el semáforo rojo y los que se incorporan como el sector construcción, pero ustedes lo tienen que pegar en sus negocios y esto es motivo de verificación”.

“Esto lo que nos garantiza, es que leyeron las medidas que se comprometieron a seguirlas y es parte importante del sistema de seguimiento epidemiológico de la ciudad”, sentenció.

Medidas que se incorporaron para el regreso de actividades

Aunado a lo anterior, subrayó que a las reglas de operación para estas industrias se incorporó el uso de cubrebocas y caretas en todo el personal en caso de espacios cerrados; el lavado frecuente de manos; uso de gel antibacterial; control de la entrada y salida; toma de temperatura; así como indicadores para el tránsito de gente.

FUENTES: Gobierno de la CDMX|SEDESA

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La noticia Presenta CDMX registro para negocios y restaurantes rumbo a la "nueva normalidad" fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Eugenia Revoreda .



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Frittata de higos. Receta desayuno

Frittata de higos. Receta desayuno

En Directo al Paladar México les hemos compartido varias recetas de frittatas saladas, que son las más tradicionales, pero también podemos darle un giro interesante al añadir alguna fruta y convertirla en un platillo dulce. La frittata de higos es una opción deliciosa para añadir a tu repertorio del desayuno.

La frittata de higos es baja en carbohidratos y alta en proteína. Los huevos son uno de los ingredientes más populares para el desayuno, pero si los consumimos muy seguido, es posible que nos lleguemos a fastidiar y queramos probar algo diferente. También puedes servir esta frittata como una opción de postre.

Ingredientes

Para 4 personas
  • Mantequilla sin sal, dividida 30 g
  • Higos en cuartos 200 g
  • Azúcar morena 30 g
  • Huevo 4
  • Harina 2 Cucharadas
  • Polvo para hornear 1 cucharadita
  • Extracto de vainilla 1 cucharadita
  • Sal , una pizca

Cómo hacer frittata de higos

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 30 m
  • Elaboración 15 m
  • Cocción 15 m

En una sartén de 20 centímetros de diámetro, derrite la mantequilla. Añadir los higos y el azúcar morena. Cocinar, moviendo ocasionalmente, hasta que los hijos estén suaves y se forme una especie de caramelo, aproximadamente 5-8 minutos. Retira a un recipiente.

En otro recipiente mezcla la harina, polvos de hornear, vainilla y sal. Agrega los huevos y bate. Añade la mezcla de huevos sobre los higos y mezcla con una espátula.

En la misma sartén, derrite los 10 gramos de mantequilla restante y con cuidado vacía la mezcla de huevos e higos. Deja reposar en el fuego hasta que empiece a cuajar de las orillas, coloca un plato liso sobre la superficie de la sartén, y con cuidado voltea para cocinar por el otro lado.

Frittata Higo 1

Con qué servir la frittata de higo

Antes de servir en platos individuales, decora la superficie de la frittata de higo con azúcar glass. También puedes acompañar con un poco de miel Maple. Si la sirves como postre, la puedes acompañar con una bolita de helado.

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La noticia Frittata de higos. Receta desayuno fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Sweet Cannela .



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lunes, 1 de junio de 2020

Ya viene la “Fiesta virtual de queso más grande del mundo” y aquí te contamos los detalles

Ya viene la “Fiesta virtual de queso más grande del mundo” y aquí te contamos los detalles

Aunque muchas personas sigan debatiendo si las quesadillas llevan queso o no, éste es uno de nuestros ingredientes favoritos, así que, ¿por qué no unirnos al Día Nacional del Queso, que celebrará Estados Unidos el 4 de junio? ¡Ahora será una experiencia diferente! Pues Wisconsin Cheese organizará la fiesta virtual del queso más grande del mundo en línea.

Las agricultoras de leche, de Wisconsin, abrieron al público en general esta invitación para quien quiera unirse virtualmente a tomar una “cata de queso” el próximo jueves a las 8 pm ET, desde la plataforma Zoom. Así que, si te interesa, puedes acceder gratuitamente al evento, sólo tienes que registrarte.

Dia Nacional Del Queso Wisconsin Fiesta Día Nacional del Queso, en Estados Unidos.

Serán 45 min en los que podrás participar para ganar premios, disfrutar de los invitados especiales sorpresa y conocer a los fabricantes de esta delicia.

En un inicio, esta fiesta estaba planeada para realizarse en Chicago, pero debido a la contingencia por el coronavirus Covid 19, los planes cambiaron y, así se podrá realizar una celebración con un alcance mayor, que pueda cruzar fronteras.

Si te gustaría ser parte de esta experiencia, será mejor que te apures a registrarte, pues, según datos de los organizadores mayo cerró con 800 registros y el evento tiene una capacidad máxima de mil participantes. Si te interesa, busca el evento “World’s Largest Virtual Cheese Party” en este link y ¡compártenos tu experiencia en nuestras redes sociales!

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La noticia Ya viene la “Fiesta virtual de queso más grande del mundo” y aquí te contamos los detalles fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Laura Islas .



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Ceviche de rodaballo. Receta fresca y fácil

Ceviche de rodaballo. Receta fresca y fácil

En esta época de calor, una comida que sin duda disfrutarás es el ceviche de rodaballo; el cual, es un pez que se encuentra a la venta durante todo el año, gracias a su cultivo en piscifactorías, donde se fomenta su reproducción. Por lo que no te será difícil encontrarlo.

Además de ser delicioso, el pescado rodaballo te aporta ácidos grasos saludables como el Omega 3, relacionados con la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y sus factores de riesgo. Por otra parte, su valor nutrimental es el siguiente:

Por 100 gramos

  • Calorías: 98 kcal
  • Grasas totales: 3.6 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Fósforo: 192 mg
  • Potasio: 290 mg
  • Hidratos de carbono: 0 g
  • Proteínas: 16.1 g

Fuente: Pimientero de colores | Diez minutos

Ingredientes

Para 2 personas
  • 700 g rodaballo
  • 1 chile rojo
  • 2 limones
  • 1 cucharada aceite de oliva extra virgen
  • Sal al gusto

Cómo hacer Ceviche de rodaballo

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 20 m
  • Elaboración 20 m
  • Reposo 59 m
  • Con un cuchillo muy afilado y flexible cortar el rodaballo en rodajas muy delgadas y éstas en tiras del tamaño del dedo meñique.

  • Hacer zumo de 2 limones. Poner el rodaballo en una fuente añadir el zumo de los limones. Dejar reposar en la nevera durante 45 minutos.

  • Cortar el chile rojo en finas rodajas sin las semillas. Añadir al pescado un poco de sal y el chile y dejar marinar 15 minutos más. Añadir unas gotas de aceite y servir con ensalada.

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La noticia Ceviche de rodaballo. Receta fresca y fácil fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Laura Islas .



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Como salvar una receta en la que se te paso la sal o el picante

Como salvar una receta en la que se te paso la sal o el picante

Un buen platillo tiene que ver con el buen balance y el complemento de los sabores dulce, salado, agrio, amargo y umami. Ninguno debe de resaltar demasiado sobre los demás. Pero a veces se nos va la mano con la sal, con los chiles o con las especies. O podemos tener algún accidente, por ejemplo la tapa del salero estaba mal puesta.

Yo creo que a la mayoría nos ha pasado que le hemos puesto más sal de la necesaria a alguna receta, y al final terminamos con un platillo casi incomible. Para que puedas rescatar esa receta, me puse a investigar algunos consejos y trucos que nos pueden ayudar en esas situaciones saladas y picosas.

Papas saladas

¿Te pasaste con la sal?

Al parecer uno de los trucos más recomendados para quitarle lo salado a un platillo, específicamente a una sopa, es agregarle un ingrediente con mucho almidón, y el ganador casi siempre es una papa cruda. Supuestamente, la papa absorberá gran parte de la sal. Pero la papa no tiene la capacidad de distinguir exclusivamente a la sal; la papa absorberá todo lo que está a su alrededor, es decir sal, líquidos y otros ingredientes. La concentración de sal en el agua permanecerá igual, nada más que tendrás menos líquido. Así que te recomiendo que utilices otras técnicas.

Cuando un platillo este sobre condimentado, hay que balancear los sabores. Una solución puede ser jugar con los azúcares y con los ácidos. Dependiendo del plato, puedes agregar una cucharadita de azúcar morena o de miel. Si quieres modificar la acidez puedes agregar unas gotitas de jugo de limón, vinagre o vino. Pruébalo después de unos minutos para darle tiempo a los ingredientes a que se mezclen bien. Después de probarlo, tú decides si necesita más o así quedo bien. Recuerda que al añadir alguno de estos ingredientes, no estás reduciendo la cantidad de sodio en el platillo, solamente estás enmascarando el sabor salado.

Miel

Si estás haciendo una sopa o algún otro platillo líquido, otra opción puede ser diluirlo para darle oportunidad a la sal, o al picor, de disolverse con más ingredientes. Obviamente depende de la receta que estés preparando, pero lo puedes diluir con más agua, consomé (bajo en sodio), leche, crema o jugo.

Lo mejor que te puede pasar es que el ingrediente que quedo demasiado salado lo puedas enjuagar y ¡listo! Por ejemplo, dejaste marinando carne en una mezcla muy salada por mucho tiempo o cociste vegetales en agua con mucha sal. Solamente los enjuagas con agua y los dejas escurrir hasta que se les quite lo salado.

Si tienes a la mano más de los mismos ingredientes, agrega más ingredientes en la misma proporción, excepto sal obviamente. A lo mejor terminaras con un poco más de comida de lo que tenías pensado en un inicio, pero lo puedes guardar en el refrigerador y ya tienes comida para otro día.

¿Y si el platillo te quedo muy picoso?

Cuando se trata de picor, los lácteos son los mejores neutralizadores. Los chiles tienen capsaicina, lo que hace que sientas esa sensación de ardor en la lengua. Por su parte, los lácteos tienen caseína, una proteína que se une a la capsaicina y ayuda a que no se “pegue” a la lengua, disminuyendo esa sensación de ardor. Así que ya te imaginaras que la solución a un platillo picante es añadir unas cucharadas de leche, yogurt, crema o hasta queso. ¿Sera por eso qué muchos platillos mexicanos incluyan crema ácida en su preparación?

Mole

Otro ingrediente que te puede ayudar a reducir el picor, son las mantequillas de nueces. Su alto contenido de grasas envolverá el picor del platillo. En nuestro tipo de comida este ingrediente es un poco difícil de combinar, pero a lo mejor si estás preparando un platillo picante asiático le puedes agregar un poco de crema de cacahuate.

Estás son sólo algunas recomendaciones que te pueden ayudar para salvar tus platillos, en lugar de tener que desperdiciarlo todo o que nadie se lo quiera comer. Un último consejo, creo que cuando se trata de una receta es mucho más fácil agregar que quitar, así que es mejor que al inicio agregues poca sal y sazones hasta el final.

¿Tienes algún truco para quitarle lo salado o lo picante?

Imágenes | TooFarNorth | lisaclarke | conskeptical | stu_spivack |

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¿No encuentras queso mascarpone? Aquí te decimos como sustituirlo

¿No encuentras queso mascarpone? Aquí te decimos como sustituirlo

El mascarpone es un queso fresco italiano que está hecho de crema coagulada con ácido cítrico o ácido tartárico. Este tipo de queso crema suave, tiene un alto contenido de grasa y un sabor ligeramente dulce. Se utiliza tanto en platillos salados como en postres, y es uno de los ingredientes básicos para preparar el famoso tiramisú. Es un ingrediente que en ocasión es caro y puede ser difícil de encontrar dependiendo de dónde te encuentres.

Muchas personas tratan de sustituirlo por queso crema, pero son productos muy diferentes en textura y sabor, así que no se logra el mismo resultado. El queso crema regular que conocemos tiene un contenido menor de grasa y un sabor más ácido, así que es necesario mezclarlo con otros ingredientes. Aunque sabemos que es difícil encontrar un sustituto, te compartimos la mejor opción en caso de que quieras preparar el clásico tiramisú.

Sustituir Queso Mascarpone

En un tazón coloca 225 gramos de queso crema a temperatura ambiente. Agrega 60 ml (1/4 de taza) de crema para batir y 30 g (2 cucharadas) de mantequilla sin sal suave, con una batidora eléctrica bate hasta que se mezclen por completo. También puedes utilizar una batidora de pie con el aditamento de pala. Con esta receta obtendrás 300 gramos del sustituto de mascarpone.

Puedes sustituir esta mezcla en cantidades iguales en recetas que pidan queso mascarpone, y aunque no tiene el mismo sabor, en una receta que utiliza otros ingredientes, es lo que más se acerca.

Imagen | Ginny

En Directo al Paladar México | Tiramisú clásico. Receta de postre
En Directo al Paladar México | Tiramisú en vasitos. Receta

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