Cómo hacer una refrescante 'Agua de tuna y limón' con la receta del chef Oropeza

Sabes ¿cómo hacer una refrescante 'Agua de tuna y limón'? No te preocupes más, hoy te compartimos** la fácil receta del chef Oropeza,** que es perfecta para compartir con tu familia y se convertirá en su bebida preferida.

Además de ser una bebida natural, esta opción es perfecta para combatir el calor, para disfrutarla durante la comida o para recibir a tus visitas.

Beneficios de consumir tunas

De acuerdo con información de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural, la tuna es una fruta de la familia de las cactáceas, que tiene cáscara gruesa y espinosa con una pulpa abundante en semillas y constituye un alimento de gran valor nutritivo.

Esta deliciosa fruta del semidesierto aporta vitaminas, minerales y proteínas y cuenta con excelentes propiedades para la digestión debido a la fibra contenida en sus semillas, pero no sólo es alimento, sino también un poderoso remedio natural para tratar múltiples enfermedades estomacales, resfriados y nuevos estudios sugieren que puede servir para la diabetes.

Cómo hacer una refrescante 'Agua de tuna y limón' con la receta del chef Oropeza /

Ingredientes

Para 4 personas

• 5 piezas de tunas verdes peladas
• 1 taza de jugo de limón
• 4 tazas de agua
• 2 cucharadas de miel de abeja
• Hielo al gusto
• 1 pieza de limón sin semilla en rodajas

Cómo hacer una refrescante 'Agua de tuna y limón'

Dificultad: Fácil

• Tiempo total 10 m
• Cocción 10 m

• Combina las tunas, el jugo de limón, la miel y 2 tazas de agua en una licuadora y mezcla hasta obtener una preparación homogénea.

• Vierte la mezcla a través de un colador en una jarra y luego añade el resto del agua.

• Agrega unos cubos de hielo y algunas rodajas de limón para refrescar aún más la bebida. ¡Listo para servir y disfrutar!

Cómo hacer una refrescante 'Agua de tuna y limón' con la receta del chef Oropeza / Foto de Nadin Sh ára Pexels

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La noticia Cómo hacer una refrescante 'Agua de tuna y limón' con la receta del chef Oropeza fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Ayko Pruneda .

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