El toronjil: esa planta que nuestra mamá siempre nos procura en un té o una infusión. Bueno, para que sepas, ella tenía razón: el toronjil tiene propiedades medicinales increíbles. Todos lo ubicamos por su olor mentolado y su gusto astringente, pero más allá de eso es una maravilla. A continuación te contamos por qué.
¿Qué hace tan beneficioso al toronjil?
Muchas cosas, de las que te contamos algunas a continuación. Solo toma en cuenta que de esta planta, puedes utilizar tanto las flores, como el tallo y las hojas hervidas.
Es calmante y sedante
Si te tomas esta hierba infusionada puede ayudar a que tu estado de ánimo sea mucho más tranquilo. Encima favorece el sueño. Si eres de las personas que sufre de ansiedad y de insomnio, no lo dudes: esta es tu opción. Ya se descubrió que tiene eugenol y citronela, los cuales funcionan como sedantes.
Previene migrañas
Se debe a que el toronjil es anestésico y logra que las señales lleguen un poco más tarde al sistema nervioso. Esto ayuda a que los dolores de cabeza y la migraña se retarden, o incluso se prevengan completamente. Auxilia hasta para los dolores musculares después de hacer ejercicio.
Alivia problemas gastroinstestinales
El toronjil acaba con las molestias de los problemas intestinales, dado que permite reducir los niveles de gases. También favorece la protección del hígado y la secreción de bilis para procesar mejor la comida.
Quita la tos
Esto es infalible: si te tomas un agua con toronjil o un té, te ayudará a dejar de toser si estás enfermo. No te garantizamos que te quites flemas ni otro tipo de síntomas, pero sin duda si tienes tos o resequedad, éstas se reducirán mucho.
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Es bueno para los cólicos
Sí, así como lo lees. Consumir toronjil es útil para quitarte los molestos dolores que vienen aparejados a la menstruación. Solo debes remojar 200 gramos de la planta fresca en un litro de alcohol etílico durante nueve días, y cuando tengas las molestias tomar 20 gotas disueltas en agua tibia.
Fuentes: Primicia | Psicología y mente
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La noticia 5 usos saludables del toronjil, más allá de la cocina fue publicada originalmente en Directo al Paladar México por Ollin Velasco .
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